QUI SUIS-JE?
Je suis thérapeute diplômée, spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique et en thérapie brève depuis plus de dix-sept ans.
Durant toutes ces années, j’ai accompagné des femmes et des hommes dans leurs transformations, leurs blessures et leurs renaissances, avec une écoute profonde et un regard respectueux sur leur histoire.
Comme beaucoup, j’ai moi aussi traversé des accidents de la vie qui m’ont éloignée de moi-même, de mon corps et du lien aux autres. Ces épreuves ont laissé des traces invisibles, une forme de coupure intérieure que les mots seuls ne parvenaient plus à réparer.
C’est au cœur d’une expérience tantrique que quelque chose s’est ouvert en moi. Le toucher conscient, la présence, la lenteur et la bienveillance ont provoqué un bouleversement profond. Massage après massage, j’ai senti mon corps se réveiller, mes émotions se libérer et mon esprit s’apaiser. J’ai compris alors, dans ma chair, combien le corps et l’esprit sont intimement liés et combien il est essentiel de les soigner ensemble.
Cette révélation a marqué un tournant. J’ai choisi d’intégrer le tantra à mon approche thérapeutique comme une technique complémentaire à la thérapie brève .
Mon parcours initiatique en tantra s’est construit en France, et se poursuit aujourd’hui en Belgique et à l’étranger. Je me forme continuellement afin de vous offrir des expériences tantriques profondes, sécurisées et de grande qualité.
À L’Infini Présent, je vous accompagne avec le cœur, le corps et la conscience, dans un espace où chaque être est accueilli dans sa vérité et sa sensibilité.
MA VISION DE LA THÉRAPIE PSYCHO-CORPORELLE.
Parce que le corps et l'esprit sont indissociables.
Depuis plus de 17 ans, j'accompagne des personnes confrontées au stress, à l'épuisement, aux difficultés relationnelles et à la souffrance émotionnelle. Au fil des années, une évidence s'est imposée : certaines blessures ne peuvent pas être apaisées uniquement par la parole.
Notre corps garde l'empreinte de notre histoire. Les tensions musculaires, l'hypervigilance, les difficultés à se détendre ou à faire confiance, le sentiment d'être constamment "en alerte" sont parfois les manifestations d'un stress chronique, d'un burn-out, d'une séparation, d'un deuil ou d'expériences de vie douloureuses.
C'est cette conviction qui m'a conduite à développer une approche intégrative, où la parole et le corps travaillent ensemble.
Les hommes : une souffrance souvent invisible.
Au cours de ma pratique, j'ai également constaté une réalité qui est aujourd'hui largement étudiée par les chercheurs : de nombreux hommes souffrent en silence.
Dans nos sociétés, les hommes sont encore souvent encouragés à être forts, autonomes et à ne pas montrer leur vulnérabilité. Beaucoup ont appris à contenir leurs émotions plutôt qu'à les exprimer. Lorsqu'ils traversent une rupture, un divorce, un burn-out ou un deuil, ils demandent souvent de l'aide plus tardivement que les femmes et disposent, en moyenne, d'un réseau de soutien émotionnel plus restreint.
Les grandes études menées sur l'isolement social montrent que cette solitude relationnelle n'est pas anodine. Elle est associée à un risque accru de dépression, d'anxiété, de maladies cardiovasculaires, de troubles du sommeil et même de mortalité prématurée. La méta-analyse de la chercheuse Julianne Holt-Lunstad, portant sur des centaines de milliers de participants, a notamment mis en évidence que la qualité des relations sociales constitue un facteur majeur de santé. L'isolement social chronique représente un facteur de risque comparable à d'autres déterminants importants de santé. Les chercheurs soulignent également que les hommes sont particulièrement vulnérables après une séparation ou un veuvage, lorsque leur principale source de soutien affectif disparaît.
Le contact humain est un besoin fondamental.
La recherche en neurosciences montre que le toucher affectueux et respectueux joue un rôle important dans notre équilibre.
Notre peau contient des fibres nerveuses spécialisées, appelées fibres C-tactiles, qui réagissent particulièrement au toucher lent et bienveillant. Ce type de contact est traité par des régions du cerveau impliquées dans les émotions, le sentiment de sécurité et les relations sociales.
De nombreuses études suggèrent qu'un toucher respectueux peut contribuer à diminuer la réponse au stress, favoriser la détente et renforcer le sentiment de sécurité intérieure. Ce n'est pas uniquement une question de confort : le contact humain fait partie des besoins fondamentaux de l'être humain.
À l'inverse, les chercheurs décrivent un phénomène appelé touch deprivation (privation de contact physique), observé notamment chez des personnes vivant seules ou fortement isolées. Cette privation peut accentuer le sentiment de solitude et la détresse émotionnelle.
Quand les mots ne suffisent plus...
La parole est essentielle.
Elle permet de comprendre, de mettre du sens et d'exprimer ce qui fait souffrir.
Mais certaines personnes savent parfaitement raconter leur histoire... sans parvenir à se sentir mieux.
Leur corps reste tendu.
Leur respiration reste bloquée.
Leur système nerveux demeure en état d'alerte.
C'est pourquoi j'ai choisi d'associer la thérapie systémique à un travail corporel fondé sur le consentement, la présence et le respect.
Pour certaines personnes, cette combinaison favorise une meilleure reconnexion à leurs sensations, une détente plus profonde et une relation plus apaisée avec leur corps.
Une approche globale de la personne.
Ma démarche ne consiste pas uniquement à écouter ou à masser.
Elle consiste à accueillir la personne dans toutes ses dimensions :
- son histoire ;
- son corps ;
- ses émotions ;
- ses relations ;
- ses ressources.
Selon vos besoins, l'accompagnement peut associer la thérapie systémique, l'écoute active, la câlinothérapie et le massage tantrique, toujours dans un cadre professionnel, éthique et fondé sur le consentement.
Chaque outil est utilisé avec une intention thérapeutique précise : favoriser la sécurité intérieure, réduire le stress, soutenir la régulation émotionnelle et accompagner un processus de reconstruction.
Mon objectif.
Le toucher conscient et bienveillant associé aux mots... pour réparer les traumas et le mal être...
Je crois profondément que chacun possède des ressources pour retrouver un équilibre.
Mon rôle est de vous offrir un espace où vous pourrez déposer ce qui est lourd, retrouver un sentiment de sécurité, renouer avec votre corps et avancer à votre rythme.
Parce qu'au-delà des techniques, je suis convaincue d'une chose : nous avons tous besoin d'être écoutés, compris, respectés... et parfois simplement accueillis avec une présence profondément humaine.
Pourquoi cette vision ?
Je crois que prendre soin de la santé mentale ne consiste pas uniquement à parler de ses difficultés. C'est aussi permettre au corps de retrouver un état de calme, de sécurité et de confiance. La parole et le toucher ne s'opposent pas : lorsqu'ils sont associés dans un cadre professionnel, éthique et respectueux, ils peuvent se compléter pour accompagner certaines personnes vers un mieux-être durable. C'est cette complémentarité qui est au cœur de ma pratique.
